多くの人が「老後に自由な時間が増えたら、これをやろう!」と夢を描きますが、その夢には大きな落とし穴があります。
「やりたいこと」を先延ばしにしてしまうと、後悔するリスクが高まる理由とは?
老後は「体力」「気力」「仲間」「健康」が、若い時とは、全く違ってきます。
老後になれば自由な時間は増えますが、その分体力が衰えます。
旅行やスポーツ、冒険を楽しむには、若い頃のエネルギーが必要です。
「今」動くことが、未来の楽しみを実現する鍵です。
定年後、生活のリズムが一変し、喪失感が生まれやすくなります。
この変化により、新しい挑戦への気力が湧かない人も。心を充実させる活動は、早めに取り組むことがポイントです。
仕事を離れると、人との繋がりが減少します。
特に老後に友人を増やすには積極的な行動が必要ですが、これを後回しにすると孤立するリスクがあります。
認知症や病気は、誰も予測できません。
健康なうちに行動を起こすことが、「やりたいこと」を実現する最大の保障です。
楽しみや挑戦を「老後」に託すのではなく、日々の「小さな喜び」を見つけることで、充実した未来が形作られます。
「老後にやろう」は禁句です!自由な時間も健康も保証されない未来より、「今」を生きて楽しむことこそが、後悔しない人生の鍵です。
今日から、小さな挑戦や喜びを大切にしてくださいね。
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