悩みの発生源 体の不調
悩みの発生源２ #体の不調 #老後 #60歳代
動画の説明：
悩みって、心の問題だと思ってました。
でも最近、気づいたんです。
なんだかイライラする、やる気が出ない…
よく考えたら、お腹、出てるんですよね。
そう、悩みの発生源は――便秘でした。
いや、体の不調って、心に影響するんですね。
悩んだら、まずはお腹を見直してみましょう。
悩みの発生源：孤独編
悩みの発生源：孤独編 #老後 #孤独 #60歳代
動画の説明：
孤独って、心の問題だと思ってました。
でも、祭りや旅行に行くと気づくのです。
大勢の中の孤独って言うんですかね。
誰とも話さない日が続くと、顔に出ますね。
よく考えたら、私も無表情になってました。
そう、孤独の発生源は――話さないでした。
無表情でいるので、目じりのしわも増えません。
よく考えたら、一人暮らし50年もしてます。
孤独が当たり前になっていました。
孤独って慣れるんでしょうか。
最近は一人でいる方が落ち着きます。
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